¿Entrenamos juntas desde casa?

Cada día un nuevo vídeo de ejercicio para que te reserves 10 min para TI y descubras los beneficios del deporte y el pilates.

Vamos a invertir el #YoMeQuedoEnCasa por #YoMeMuevoEnCasa, y a verlo como una oportunidad para dedicarnos ese tiempo para nosotras que tanto sacrificamos y que nos cuesta encontrar en el día a día.

10 minutos al día para TI. Para que en los próximos días le des una oportunidad al ejercicio y comprueba por tu misma la lista infinita de beneficios que tiene.

¿Cómo? Cada día ¡una nueva rutina!

Entrenando JUNTAS cada día desde casa: en el salón, el dormitorio, la cocina…solo necesitarás ponerte tu ropa de deporte, una esterilla, una toalla, una botella de agua y darle al PLAY al vídeo que te subiré cada día.

¡AVISO! Una vez que empieces y experimentes las primeras sensaciones ya no querrás parar. Avisada quedas 😉

Por cierto, ya llevamos 14 días entrenando juntas cada día, regalándonos cada mañana 10 minutos. Aquí tienes un resumen de la primera semana  https://www.instagram.com/p/B-HvyxwqQkK/

Aquí puedes ver las 14 rutinas subidas https://www.instagram.com/andrea.torres.martin/channel/

¿Te unes a todas nosotras?

¡Encantada de entrenar con todas vosotras!

Andrea.